Tosse in gravidanza: come trovare sollievo

Sciogliere del sale fino in un bicchiere d'acqua e fare dei gargarismi la mattina e la sera può dare beneficio sia per la tosse che per il mal di gola. Lo stesso vale se si fanno i gargarismi con il limone.

Miele e limone sono un toccasana per la gola, così come latte caldo e miele, o il tea con lo zenzero.

Mantenere l'ambiente ben umidificato (anche solo con una pentola d'acqua in ebolizione).

Fare fumenti può giovare: con il sale grosso, con il bicarbonato o con l'olio essenziale di eucalipto.

Esistono poi diverse cure omeopatiche, compatibili con la gravidanza.

In ogni caso è sempre opportuno un confronto con il proprio medico di base.