MGPR - la forma del benessere

Maria Giulia Prevost Rusca - da 12 anni nel mondo del fitness e del benessere fisico come istruttrice di aquafitness, pilates, posturale e M.E.T. - è personal Trainer posturale.

Le sue lezioni - che si possono svolgere singolarmente o in coppia - sono studiate sulle effettive esigenze di ogni partecipante, e mirano di volta in volta a sciogliere tensioni, alleviare dolori e rinforzare la muscolatura.

Lo studio MGPR è un ambiente confortevole e rilassante, dove fisico e mente troveranno giovamento.

Per Genitori e Dintorni lo studio MGPR propone un pacchetto pensato per le future mamme.

La gravidanza è un momento meraviglioso, ma mette a dura prova il nostro fisico: l'aumento del peso e le variazioni nella postura possono provocare fastidi o dolori.

L'aiuto di un esperto personal trainer posturale da un lato consente di alleviare la fatica fisica della gravidanza, dall'altro prepara il fisico al post parto.

Dopo il primo trimestre - momento più delicato della gravidanza - il fisico è pronto ad affrontare degli esercizi mirati, adeguati alla nuova condizione in cui si trova.

E, ad un paio di mesi dall'arrivo del bambino, è il momento giusto perriallinearsie tonificarsi rispetto alle posture errate e agli irrigidimenti che possono comportare il parto, il tenere in braccio il bambino e l'allattamento.

Mostrando la tessera nominale Genitori e dintorni al primo incontro, acquistando un percorso pre parto di 5 lezioni avrete una lezione post parto in omaggio, alla quale potrete portare serenamente il vostro bambino.